代怀孕时一件很辛苦的事情，对于代怀孕的代孕妇来说，需要承受极大的痛苦与艰辛。因此，作为代孕妇的亲人，照顾好代孕妇就显得尤为重要了。例如，代孕妇头痛应该怎么做？大家随我一起看看吧。

「代怀孕容易出现头晕和头痛的状况，主要因为荷尔蒙的变化和心肺功能的增加，让脑部血管容易扩张导致头痛症状的发生，有些人也会有呼吸急促、喘不过气的感觉。」如果是因为生理因素让脑部的血管收缩或是扩张导致头晕、头痛，建议多休息帮助血液的循环改善，但如果头痛过于严重，请咨询医师处方服用止痛药。
除了头痛，准妈咪最常出现腰酸背痛，除了变大的子宫压迫下腔静脉与神经之外，代怀孕荷尔蒙的变化也会使关节软化、松弛，使得骨盆腔向前倾、重心往前移，使腰部和背部会比平常承受更大的压力。
为了减少后期腰酸背痛的状况更加严重，代孕妈咪平日就要保持良好的姿势、勿驼背、避免长时间维持同一种姿势；坐着时，可将双腿抬高至舒服的位置，也可以在坐椅背后放个小靠垫，减轻背部的压力；如果腰酸背痛过于严重，可以使用代孕妇专用的托腹带，减缓脊椎弯曲的脚肚，但如果使用后反而不舒服，则不建议再使用。