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六个月母乳变少怎么办
来源:http://www.515hhh.com  日期:2020-05-12
女性在生产之后,是需要给宝宝哺乳的,母乳是宝宝最好的营养物质来源,有些女性由于自身的原因,比如有些女性是需要上班的,一旦压力增大,是很容易导致奶水变少的,还有些女 ...

女性在生产之后,是需要给宝宝哺乳的,母乳是宝宝最好的营养物质来源,有些女性由于自身的原因,比如有些女性是需要上班的,一旦压力增大,是很容易导致奶水变少的,还有些女性是由于自己本身奶水就比较少,通常有些妈妈们在孩子六个月的时候就出现了奶水变少的现象,奶水少要怎么办?

六个月母乳变少怎么办?

1、乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。

2、有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的减少。事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下、喘一口气,或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

怎样增多宝宝的奶水

1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌

2、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。

3、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,宝爸有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。

4、食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。

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