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代怀孕的时候呕吐代孕妇如何缓解
来源:http://www.515hhh.com  日期:2018-10-22
女人怀孕的时候,极其脆弱,需要人们的照顾与呵护,对于怀孕女性的家人而言,照顾好她们是我们义不容辞的责任。因此,学习一些与女性怀孕相关的知识,就显得必不可少了。比方说,代怀孕的时候呕 ...

女人怀孕的时候,极其脆弱,需要人们的照顾与呵护,对于怀孕女性的家人而言,照顾好她们是我们义不容辞的责任。因此,学习一些与女性怀孕相关的知识,就显得必不可少了。比方说,代怀孕的时候呕吐代孕妇如何缓解,大家随我一起看看吧。

  孕妈妈在孕吐期间会有轻度挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕及倦怠等症状,虽然这些症状都是代怀孕的正常反应,但为了孕妈自身以及宝宝的健康着想,适当缓解孕吐是有必要的。那么孕吐怎么缓解?

  1、放松身心,用从容的心态度过这一阶段,解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息,保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。

  2、选择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。

  3、可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。

  4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或喝牛奶时,冲入姜汁,这些都可以缓解恶心的症状。

  5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做代孕妇保健操等,都可改善心情,缓解孕吐不适。


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