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代孕妈咪代怀孕初期呕吐吃什么好

发表时间:2018-10-09   来源:http://www.515hhh.com  关键词:代孕妈咪代怀孕初期呕吐吃什么好

一旦发生孕吐现象,应该顺其自然,因为代孕期呕吐症状一般都较轻微,而且多数在妊娠12周左右自行消失。有10种方法可以避免代孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:1、充分休息。压力过大,很可能

  一旦发生孕吐现象,应该顺其自然,因为代孕期呕吐症状一般都较轻微,而且多数在妊娠12周左右自行消失。有10种方法可以避免代孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:

  1、充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种代孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

  2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

  3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

  4、锻炼,特别在代怀孕早期。

  5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。……姜可以缓解代孕妈咪晨吐。

  6、吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

  7、吃一些梨或橘子。

  8、吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

  9、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

  10、服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。此外,代孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。

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